デイサービスで看護師として働く中で、
「ストレスを感じることが増えた」と思うことはありませんか。
デイサービスは夜勤がなく、生活リズムが整いやすい働き方ですが、
病院とは違う負担を感じる場面もあります。
例えば
・判断を任される責任
・人間関係の悩み
・少人数体制での業務
こうした状況が重なると、
精神的なストレスを感じてしまうこともあります。
この記事では、
現役デイサービス看護師牡丹（ボタン）が
デイサービスで働く看護師が感じやすい
ストレスの原因と、その対処の考え方について書いています。
ストレスを感じながら働いている
デイ看護師さんの気持ちが、
少しでも楽になるようまとめました。
デイ看護師がストレスを感じやすい場面
デイサービスで働く看護師は、
日常のさまざまな場面でストレスを感じることがあります。
例えば次のような場面です。
・利用者さんの体調変化への対応
・家族への説明や連絡
・介護士との連携
・急な体調不良への対応
デイサービスでは医師が常にいるわけではないため、
看護師が状況を判断することも多くあります。
そのため、
「この対応で良かったのか」と
不安を感じることもあります。
こうした小さな判断の積み重ねが
ストレスにつながることもあります。
デイ看護師のストレスは珍しいことではない
デイサービスで働く看護師の中には、
ストレスを感じながら働いている方も少なくありません。
特に
・看護師が一人配置
・人員不足
・忙しい職場環境
などの場合は、
負担を感じやすくなります。
しかし、ストレスを感じること自体は
決して珍しいことではありません。
多くの看護師が同じような悩みを感じながら
働いています。
そのため
「自分だけがつらい」と思いすぎないことも
大切です。
デイ看護師がストレスを感じやすい理由
判断を任される責任
デイサービスでは、医師が常にいるわけではありません。
そのため
・受診の判断
・帰宅の判断
・家族への連絡
などを看護師が判断する場面があります。
体調の変化がある利用者さんに対して
「このまま利用を続けて大丈夫か」
「受診をすすめるべきか」
と悩むこともあります。
このように判断を任されることが多いため、
責任の重さにストレスを感じる方もいます。
人間関係の影響を受けやすい
デイサービスは少人数の職場が多く、
職員同士の距離が近いという特徴があります。
そのため
・介護士との意見の違い
・職員同士の関係
・職場の雰囲気
など、人間関係の影響を受けやすい環境です。
もし人間関係がうまくいかない場合、
毎日の仕事がつらく感じてしまうこともあります。
デイ看護師の人間関係がきつい理由はこちらを参照ください
▶︎デイ看護師の人間関係がきつい理由
看護師が一人配置のこともある
デイサービスでは
看護師が一人だけ配置されている施設もあります。
その場合
・相談できる看護師がいない
・判断を一人で抱える
・孤立感を感じる
という状況になることもあります。
このような環境が続くと、
精神的な負担を感じることがあります。
デイ看護師のストレスを減らす考え方
仕事と感情を分けて考える
職場では、すべての人と
気が合うとは限りません。
そのため
「仕事上の関係」
として距離を取ることも
ストレスを減らす方法の一つです。
無理に関係を良くしようとするより、
適度な距離を保つことで
気持ちが楽になることもあります。
一人で抱え込みすぎない
デイサービスでは看護師が
判断する場面も多くあります。
しかし
・管理者
・介護士
・家族
などと相談することも大切です。
一人で抱え込んでしまうと、
ストレスが大きくなってしまうことがあります。
周囲と共有することで
負担が軽くなることもあります。
環境が原因のこともある
ストレスを感じる場合、
職場環境が原因のこともあります。
例えば
・人員不足
・サポート体制が弱い
・職場の雰囲気が合わない
などです。
デイサービスは施設によって
働き方が大きく違うこともあります。
そのため
環境を変えることで働きやすくなる
ケースもあります。
デイ看護師として無理を続けないことも大切
看護師は責任感が強く、
無理をしてしまう方も多いです。
しかし
・体調を崩してしまう
・仕事がつらくなる
・看護師の仕事自体が嫌になる
という状態になる前に、
自分の働き方を見直すことも大切です。
デイサービスは施設によって
働き方が大きく違うこともあります。
そのため、
環境を変えることで働きやすくなる
ケースもあります。
デイ看護師という働き方を見直すことも大切
看護師の働き方は一つではありません。
例えば
・病院勤務
・クリニック
・訪問看護
・施設看護師
などさまざまな働き方があります。
もしストレスが強い場合は、
自分に合った働き方を考えることも
大切です。
無理を続けるより、
長く働ける環境を見つけることが
大切だと感じています。
まとめ
デイサービスで働く看護師が
ストレスを感じることは珍しくありません。
しかし
・人間関係
・責任の重さ
・職場環境
などが影響していることもあります。
無理を続けるより、
自分に合った環境を考えることも
大切な選択です。
デイ看護師に向いていないと感じるときはこちら
▶︎デイ看護師に向いていないと感じるとき
デイ看護師が疲れたと感じたときはこちら
▶︎デイ看護師が疲れたと感じたとき
また、デイ看護師を辞めたいと感じたときの記事は別記事でまとめています。
▶︎デイ看護師を辞めたいと感じたときはこちら
デイ看護師を辞めるべきサイン５つはこちら
▶︎デイ看護師を辞めるべきサイン５つ
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この記事が、
ストレスを抱えながら働いている
デイ看護師さんの不安を、
少しでも解消できると幸いです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
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