デイサービスで看護師として働く中で、
「なんだか疲れた」と感じることはありませんか。
デイサービスは夜勤がなく、
生活リズムが整いやすい働き方と言われることもあります。
しかし実際には
・判断の責任
・人間関係
・少人数体制
など、病院とは違う負担を感じることもあります。
そのため、働き続ける中で
「疲れてしまった」と感じる方も少なくありません。
この記事では、
デイサービスで働く看護師牡丹（ボタン）が
疲れを感じやすい理由と考え方についてまとめました。
悩んでいるデイ看護師さんの気持ちが
少しでも和らげば幸いです。
デイ看護師で「もう疲れた」と感じたとき
仕事を続けていると、
ふと「もう疲れた」と感じることがあります。
・判断に自信が持てない
・人間関係に気を使う
・責任を感じ続ける
こうした状況が続くと、
精神的に疲れてしまうこともあります。
デイサービスの看護師は、
利用者さんの体調を見守りながら
日々判断を続けています。
そのため、
小さな緊張の積み重ねが
疲れにつながることもあります。
デイ看護師が疲れたと感じる理由
判断を任される場面が多い
デイサービスでは
医師が常にいるわけではありません。
そのため
・受診の判断
・帰宅の判断
・家族への連絡
などを看護師が判断する場面があります。
体調の変化がある利用者さんに対して
「このまま利用を続けてよいのか」
「受診をすすめるべきか」
と迷うこともあります。
このような判断が続くと、
精神的に疲れを感じることがあります。
人間関係の影響を受けやすい
デイサービスは少人数の職場が多く、
職員同士の距離が近いという特徴があります。
そのため
・介護士との意見の違い
・職員同士の関係
・職場の雰囲気
など、人間関係の影響を受けやすい環境です。
もし人間関係がうまくいかない場合、
精神的な負担を感じてしまうこともあります。
看護師が一人配置のこともある
デイサービスでは
看護師が一人配置の施設もあります。
その場合
・相談できる看護師がいない
・判断を一人で抱える
・孤立感を感じる
という状況になることもあります。
こうした環境が続くと、
疲れを感じやすくなることがあります。
デイ看護師として疲れたときに考えたいこと
自分だけが感じているわけではない
デイサービスで働く看護師の中には、
同じように疲れを感じている方もいます。
特に
・人員不足
・忙しい職場
・サポート体制が弱い
などの場合は、
負担を感じやすくなります。
そのため
「自分だけがつらい」と思いすぎないことも
大切です。
仕事と距離を取ることも大切
看護師は責任感が強く、
仕事を抱え込みすぎてしまうことがあります。
しかし、疲れを感じているときは
無理をしすぎないことも大切です。
例えば
・仕事のことを家まで持ち込まない
・休みの日はしっかり休む
・気分転換をする
こうしたことも
疲れを軽くする方法の一つです。
疲れたと感じたときは休むことも大切
看護師は責任感が強く、
無理をしてしまう方も多いです。
しかし
・気持ちが落ち込む
・仕事のことばかり考えてしまう
・休んでも疲れが取れない
このような状態が続く場合は、
一度立ち止まることも大切です。
しっかり休むことで、
気持ちが少し楽になることもあります
環境が原因のこともある
疲れを感じる場合、
職場環境が原因のこともあります。
例えば
・常に人員不足
・サポート体制がない
・職場の雰囲気が悪い
・人間関係悪化
などです。
デイサービスは施設によって
働き方も雰囲気も大きく違います。
今の職場環境が一次的なものなのか
改善が見られる要素はあるのか、
見極める必要があります。
疲れが続く場合は環境を見直すきっかけ
もし疲れが続いている場合は、
働く環境を見直すことも一つの方法です。
デイサービスは施設によって
・職員の人数
・業務内容
・職場の雰囲気
が大きく違うこともあります。
そのため、
環境が変わることで
働きやすくなることもあります。
デイ看護師という働き方を見直すことも大切
看護師の働き方は一つではありません。
例えば
・病院勤務
・クリニック
・訪問看護
・施設看護師
などさまざまな働き方があります。
もし疲れが強い場合は、
自分に合った働き方を考えることも
大切です。
無理を続けるより、
長く働ける環境を見つけることも
大切だと感じています。
まとめ
デイサービスで働く看護師が
「疲れた」と感じることは珍しくありません。
しかし
・人間関係
・判断の責任
・職場環境
などが影響していることもあります。
無理を続けるより、
自分に合った働き方や環境を考えることも
大切な選択です。
デイサービス看護師のストレス、人間関係がきつい理由、向いてないと感じるときについて、
詳しく知りたい方はこちらの記事も参考になります。
▶︎デイ看護師のストレスとは？
▶︎デイ看護師の人間関係がきつい理由
▶︎デイ看護師に向いていないと感じるとき
デイ看護師を辞めたいと感じたときの記事は別記事でまとめています。
▶︎デイ看護師を辞めたいと感じたとき
▶︎デイ看護師を辞めるべきサイン５つはこちら
疲れを感じているデイ看護師さんが、
自分に合う働き方や、考えるときのヒントになれば嬉しく思います。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
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